DEPORTIVO ATLANTA
EVENTO SOCIAL
EVENTO SOCIAL
MONICA (5 Años),
GONZALO (4 Años)
Y ANGEL ANALIZ (4 Años)
TENIENDO UNA CONVIVENCIA DONDE
ASISTIERON FAMILIARES, AMIGOS, Y COMPAÑEROS DE ESCUELA
GONZALO (4 Años)
Y ANGEL ANALIZ (4 Años)
TENIENDO UNA CONVIVENCIA DONDE
ASISTIERON FAMILIARES, AMIGOS, Y COMPAÑEROS DE ESCUELA
DE LOS FESTEJADOS, Y DISFRUTANDO DE PIÑATAS, PASTEL Y JUEGOS INFANTILES, RECIBIENDO UN SIN NUMERO DE FELICITACIONES Y REGALOS
ING. CAMACHO, MARTA LUCIA, ROSALINDA, MAGDALENA, CLAUDIA
AL FONDO ROBERTO Y MARTHA CAROLINA
SUCULENTO PLATILLO (POZOLE)
ANGEL ANALIZ
FAMILIA CAMACHO RENTERIA
MONICA ALESSANDRA
MONICA ALESSANDRA
PROXIMO JUEGO
SABADO 24 DE JULIO DE 2010
ATLANTA VS CATALITICA
HORA: 9 : 00 am
CAMPO VETERANOS No. 2
SIGUIENDO CON LOS JUEGOS PREVIOS A LA REANUDACION DEL
TORNEO DE FUTBOL SUSPENDIDO POR MOTIVO DE REPARACION
DE LA REF. CADEREYTA DONDE SE PERDIO 2 - 0 CONTRA PREPE CREA
FOTOS JUEGO 17 DE JULIO DE 2010
COMENTARIO
PERO PARA UN EQUIPO AL QUE LOS KILOMETROS,
LAS EMOCIONES Y EL CUMULO DE PARTIDOS
SE LE EMPIEZAN A NOTAR, CUALQUIER
ERROR, LO ACABA PAGANDO.
REFLEXION
PARA GANAR NO ALCANZA CON LA VOLUNTAD,
CON EL EMPUJE, CON LAS GANAS:
SIMPLEMENTE, HAY QUE HACER MAS
GOLES QUE EL RIVAL.
CONTINUANDO CON NUESTRA SECCION
MEDICINA DEPORTIVA
Ahora hablaremos de..
2. TERAPIA DE CALOR
S A L U D O S
PROXIMO JUEGO
SABADO 24 DE JULIO DE 2010
ATLANTA VS CATALITICA
HORA: 9 : 00 am
CAMPO VETERANOS No. 2
SIGUIENDO CON LOS JUEGOS PREVIOS A LA REANUDACION DEL
TORNEO DE FUTBOL SUSPENDIDO POR MOTIVO DE REPARACION
DE LA REF. CADEREYTA DONDE SE PERDIO 2 - 0 CONTRA PREPE CREA
FOTOS JUEGO 17 DE JULIO DE 2010
COMENTARIO
PERO PARA UN EQUIPO AL QUE LOS KILOMETROS,
LAS EMOCIONES Y EL CUMULO DE PARTIDOS
SE LE EMPIEZAN A NOTAR, CUALQUIER
ERROR, LO ACABA PAGANDO.
REFLEXION
PARA GANAR NO ALCANZA CON LA VOLUNTAD,
CON EL EMPUJE, CON LAS GANAS:
SIMPLEMENTE, HAY QUE HACER MAS
GOLES QUE EL RIVAL.
CONTINUANDO CON NUESTRA SECCION
MEDICINA DEPORTIVA
Ahora hablaremos de..
2. TERAPIA DE CALOR
Las cataplasmas de calor o las duchas calientes son mejores cuando se siguen con hielo, porque el calor solamente produce una hinchazón estática. Dejar una cataplasma caliente toda la noche es el peor tratamiento posible: crea edema estático. Nunca se debe usar el calor antes de que hayan pasado de 48 a 72 horas de una lesión, y entonces solamente durante unos 10/15 minutos unidos a un estiramiento activo de ese grupo muscular, seguidos de 10 a 15 minutos de hielo y estiramiento de la zona afectada. Las duchas calientes son muy buenas durante la mañana y después de los entrenamientos para llevar agua hacia los tejidos, pero el agua debe ir enfriándose poco a poco con el fin de disipar cualquier inflamación causada por el calor.
S A L U D O S
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